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September 2019

Nutze die Kraft der Gedanken ..

By | Kurse

… für mehr Ruhe und Entspannung. Wie soll das funktionieren? Nun, das autogene Training zählt neben der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson zu den bekanntesten und wissenschaftlich am besten erforschten Entspannungstechniken…

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