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Ilona Knodt

Sport bei Arthrose?

By | Rehasport

Arthrose (lt. Wikipedia) ist eine häufige Erkrankung des Alters. Doch auch immer mehr junge Menschen sind betroffen: Die Gelenke schmerzen, sind geschwollen und schränken die Bewegungsfähigkeit ein – deswegen vergeht den…

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Unsere Kurse in Bildern

By | Kurse

Wir lassen Bilder sprechen. Hier einige unserer Kursstunden in Bildern.  Bunt gemischt, wie die Angebote. Wir hoffen, dass sie neugierig werden und in einer der Stunden mit machen möchten. Auch…

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Warum Kundalini Yoga?

By | Kurse

Hier ist die Erklärung: Kundalini Yoga ist bestens geeignet, um Probleme wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Nervosität, Konzentrationsschwäche, Herz-Kreislauferkrankungen und Stimmungsschwankungen entgegen zu wirken. Kundalini-Yoga ist für a l l…

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