Reverse Fly (Butterfly Reverse): Trainiert die Schulterpartie und schont den Ellenbogen Pectoral (Butterfly): kräftigt die Brustmuskulatur Chest Press (Bankdrücken sitzend): trainiert die Brust…
TechnoGym: Arm Extension / Arm Curl / Upper Back Arm Curl: optimal für den Kraftaufbau der Armmuskeln, insbesondere des Bizeps …
Am 3. September 2019 gab es einen Präventionstag im Fitnessstudio. Anlässlich einer Projektwoche „Raus aus dem Alltag, rein in die Praxis“ der Schule für Physiotherapie Friedrichsheim in Frankfurt hatten die…
Der Abbau der alten Türme Austausch des Bodens unter den Laufbändern Die neuen Türme von TechnoGym stehen nun parat und können genutzt werden. Gerät Kinesis One, ein Seilzugsystem von TechnoGym...
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Aus alt wird neu Nach 15 Jahren stand ein Wechsel bevor… Über lange Jahre sahen sie immer gleich aus. Und trotzdem waren alle verschieden. Es war ein Sammelsurium an Sportgeräten….
Studioprüfung 2018 erfolgreich abgeschlossen Am 29.11.2005 wurde das TGS Fitness- und- Gesundheitsstudio das ersten Mal geprüft und mit dem Siegel vom DOSB „SPORT PRO FITNESS / Fitness- und Gesundheitsstudio im…
Die Abteilungen Fitness und Gymnastik und Gesundheitssport feiern gemeinsam das 20-jährige Jubiläum. Auf dem Sportgelände geht es hoch her. Neben spannenden Kinderbelustigungen finden alle Besucher Spaß und Information an vielen…