deepWORK® meets Stretch? Geht das?

Kurse 30. November 2018

Nun ja, wenn Rock meets Classic geht, dann geht deepWORK® meets Stretch auch. Jetzt schon den Termin vormerken und am 15.01.2019 mitmachen!

deepWORK® und Stretch ist ein ganzheitliches funktionelles Körpertraining bestehend aus Übungen für Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Balance. Diese Kombination fördert die Koordination, Stabilität, sowie das Wohlbefinden und verbessert die Körperhaltung

Diese Stunde ist gedacht für Männer und Frauen sowie für jüngere Interessierte, die sich gerne auspowern möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und jeder hat die Möglichkeit in seinem eigenen Tempo zu arbeiten.

Kommen Sie zum „Schnuppern“ in eine Stunde und lassen Sie sich überzeugen.

Der Kurs startet am 15.01.2019
von 18.30-19.30 Uhr
im Gymnastikraum
mit Violetta Arabatzis