Life Kinetik – wieder ein neuer Trend?

Der Verein 22. Januar 2020

Nein! Life Kinetik gibt es schon seit über 12 Jahren und der „Erfinder“ Horst Lutz hat schon mit vielen bekannten Sportlern das Programm durchgeführt (z.B. Felix Neureuther, Borussia Dortmund)

Bei Life Kinetik werden vermeintlich einfache Übungen miteinander kombiniert. Das Ziel ist unser Gehirn mehr zu fordern, neue Verbindungen der Gehirnzellen zu schaffen und somit unter anderem Leistungsfähigkeit und Flexibilität zu steigern. Zahlreiche Untersuchungen verschiedenster Universitäten haben den Erfolg des Trainings nachgewiesen.

Lana und Monika haben vom 16. – 19. Januar an der Ausbildung des LifeKinetik Mannschaftstrainers teilgenommen und am Ende ihr Zertifikat erhalten. Sie werden das Training in ihren Mannschaften anwenden und von den Erfolgen berichten. Als eigenen Kurs dürfen wir das Programm leider nicht im Verein anbieten.

Die Ausbildung ermöglicht hat die Krankenkasse VIACTIV, mit der der Verein eine Zusammenarbeit anstrebt.