Mittags-Breakout: Muskelgruppendefiniertes Krafttraining

Der Verein 23. Februar 2021
Ab dem 24.02. haben wir mittwochs nun auch eine Mittags-Breakout-Session geplant. Das Live Workout findet von 12.15 bis 13 Uhr statt.
 
Workouts für die verschiedenen Muskelgruppen – jede Woche ein Thema. Die Idee dahinter ist ein zielgerichtetes Muskeltraining ohne großes Zusatzmaterial außer bequemer Kleidung.
Gerade in der Mittagszeit ist eine Pause von Laptop und Schreibtisch eine Wohltat – jedoch bitte nicht unterschätzen: Es wird ein Krafttraining zum Schwitzen!
Einfach kurz anmelden, damit ihr den Link zugesendet bekommt.

Wir freuen uns auf Euch!

Kevin & Lutz