Pack die Badehose ein – oder warum ins Wasser?

Kurse 30. März 2017

Warum ins Wasser?

Nun: die Gelenke werden geschont, die Wirbelsäule wird entlastet, die Risiken körperlicher Überlastungen und Verletzungen sind durch die reduzierten Schwerkraft sehr gering. Durch eine optimale Wassertemperatur von 28-31 Grad Celsius gibt der Körper noch Wärme – ab ohne zu frieren – und der Energieverbrauch steigt.

14 Kurse (Wassergymnastik, Aqua Jogging und Aqua Man) der TGS Walldorf, werden im Hotel zum Löwen abgehalten.

Nicht immer ist sofort ein Platz frei, aber nur wer sich anmeldet, kann als Nachrücker berücksichtigt werden.

 

Weitere Informationen und Anmeldung zu den Kursen über die Geschäftsstelle der TGS: 06105 – 4 48 25 oder per Mail: info@tgs-walldorf.de

 

 

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