Skigymastik – schon mal mitgemacht?

Wenn nicht, hier besteht die Möglichkeit, sich fit zu machen oder fit zu halten. Nicht nur fürs Skifahren, sondern für das tägliche Leben.

Jeden Montagabend von 19.00 bis 20.00 Uhr trifft sich die Gruppe in der Sporthalle (Okrifteler Straße) und im Sommer auf dem TGS Rasenplatz (19.15 bis 21.00 Uhr).

Zwei Übungsleiter, Thilo Becker und Reiner Coutandin stehen zur Verfügung. Nach dem Aufwärmen steht die Stärkung der Muskulatur – und abschließend das Stretching – auf dem Programm.

Aber auch das Gesellige kommt nicht zu kurz. Nach dem Training trifft sich die Gruppe im TGS- Clubraum, auf ein Bier oder einen Wein, und um noch ein wenig über wichtige und unwichtige Sachen zu plaudern.

Wer interessiert ist,  kann gerne vorbeischauen und mitmachen. Also, Sportsachen eingepackt und auf den Weg gemacht.