Studio zu? Macht euer eigenes!

Der Verein 30. April 2021

Ab Montag, den 03.05.2021 bieten wir unseren TGS-Mitgliedern Zirkelstationen für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Stabilität in unserem Bewegungsraum.

Mit verschiedenen Trainingsmethoden abwechslungsreich und effektiv trainieren.
Vorgeschlagene Übungen können mit eigenen Kreationen ergänzt werden.
Angepasstes Training durch Übungsvariationen (Einfach, Basis, Schwer).

45 Minuten perfekt investierte Zeit.

Folgende Zeiten könnt ihr buchen:
Montag – Donnerstag, jeweils zur vollen Stunde zwischen  9 und 12 Uhr (letzte Buchung 11 Uhr) oder zwischen 16 und  21 Uhr (letzte Buchung 20 Uhr)
Freitag, jeweils zur vollen Stunde zwischen 9 und 12 Uhr (letzte Buchung 11 Uhr)
Sonntag, jeweils zur vollen Stunden zwischen 9 und 13 Uhr (letzte Buchung 12 Uhr)

Aktuell “bucht” ihr per Mail an fitnesskontakt@tgs-walldorf.de mit Angabe des gewünschten Termins.
Wir sind an einer einfacheren Lösung dran.

Erwachsene allein oder zu zweit oder als Familie
…erhöht den Quälfaktor!

Bitte beachtet  die aktuellen Vorschriften:

  • Personenanzahl: 2 Erwachsene (=2 Haushalte) oder eine Familie (1 Haushalt, Kinder ab 14 Jahren)
  • Der Mund-Nasen-Schutz ist innerhalb des Gebäudes zu tragen (während des Sports darf er abgenommen werden).
  • Eine Selbstverpflichtung ist zu unterschreiben – wir müssen die Daten der Anwesenden 4 Wochen lang aufheben.
  • Ihr solltet eure Sportsachen bereits tragen und nur die Schuhe wechseln. Es gibt keine Umkleiden, lediglich die Toiletten sind geöffnet.
  • Teilnehmer müssen TGS-Mitglied sein.

Viel Spaß!
Euer Studio-Team