Ganzkörpertraining analog CrossFit – VIACTIV zertifiziert

Kurse 23. November 2017

Cross Training

Dieses schweißtreibende und hochintensive Training ist höchst effizient und trainiert den ganzen Körper. Ein Mix aus Übungen trainiert nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Dabei geht es nicht um isolierte Übungen an einem Gerät, sondern um komplexe mehrgelenkige klassische Ganzkörperübungen.

Das Ganzkörpertraining wurde von der VIACTIV-Krankenversicherung zertifiziert. Es besteht die Möglichkeit, bei 80%iger Teilnahme, die Kursgebühr bei den gesetzlichen Krankenkassen einzureichen. VIACTIV-Versicherte erhalten eine 100%ige Rückerstattung der Kursgebühr.

Eine Schnupperstunde ist immer möglich. Ausnahmen bilden die Kurse, die mit „Warteliste“ gekennzeichnet sind. Hier kannst du dich gerne auf einer Warteliste eintragen lassen. Und zwar über die Geschäftsstelle der TGS: 06105 – 4 48 25 oder per Mail: info@tgs-walldorf.de

 

Trainingszeiten

DO


Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum
mit Lutz Rothhaupt