Sport bei Diabetes

Diabetes und Sport schließen sich keinesfalls gegenseitig aus. Richtig dosierte Bewegung reduziert Osteo für Diabetesüberflüssige Pfunde, senkt den Bluthochdruck und die Blutfettwerte. Außerdem bringt körperliche Aktivität den Stoffwechsel in Schwung.

Das Training setzt sich aus einer Mischung von Kraft- und Ausdauersport zusammen und beinhaltet zudem Beweglichkeitsübungen.

In den einzelnen Gruppen finden sich die unterschiedlichsten Altersklassen. Finde heraus, welches Angebot zu deiner persönlichen Fitness passt, indem du eine “Schnupperstunde” machst.

Trainingszeiten

MI

10:15 – 11:15 Uhr
Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum
mit Ursel Hermann