Warum ZUMBA?

Kurse 2. April 2022

Nun, in einer Zumba-Stunde erlebst du ein Ausdauertraining, das dein Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Durch die vielfältigen Bewegungen wird aber auch die Koordination geschult und bestimmte Muskelgruppen gezielt gekräftigt. Verschiedene Tanzrichtungen der einzelnen Lieder garantieren, dass du mit Spaß dabei bist.

Wenn du bis jetzt noch nicht dabei bist, einfach mal zum Schnuppern kommen und mitmachen. Wir machen zwar jetzt erst einmal eine kurze Pause, aber nach den Osterferien starten wir wieder durch.

ab dem 25.04., montags
16.30.-17.30 Uhr
Bewegungsraum im TGS Bewegungszentrum

ab dem 28.04., donnerstags
19.30.-20.30 Uhr
Gymnastikraum im TGS Sportzentrum

mit Ilona Knodt