Turngesellschaft Walldorf 1896 e.V.

Fit, aktiv und gemeinsam stark – unser Fitnesskurs für alle ab 60 💪✨

Bleib in Bewegung, verbessere deine Balance und hab dabei jede Menge Spaß in der Gruppe! Egal ob Anfänger oder schon aktiv – bei uns ist jeder willkommen 🙌

🕙 Freitags 10:00–11:00 Uhr (wir starten diese Woche)
📍 Fit & Fun Raum, TGS Walldorf

Kursgebühr: 25€ für Mitglieder, 75€ für Nicht-Mitglieder

Mach den ersten Schritt – wir freuen uns auf dich! 💙

Wir laden zu einem Anfängerkurs Aikido für Erwachsene ein.

Ab 14. April haben Interessierte ab 18 Jahren die Möglichkeit, an sechs Dienstagabenden die japanische Selbstverteidigungskunst kennenzulernen.

Aikido wird im harmonischen Miteinander geübt: In Partnerübungen übernimmt jeweils eine Person die Rolle des Angreifers und die andere die des Verteidigers. Neben der Technik stehen auch gezielte Körperschulung, Konzentrations- und Atemübungen sowie Falltraining auf dem Programm. Ziel ist es, das eigene Gleichgewicht und Körpergefühl zu verbessern und die erlernten Prinzipien auch im Alltag anwenden zu können. Da Aikido eine rein defensive Kampfkunst ist, wird auf Wettkämpfe verzichtet. Der Kurs wird von lizensierten Aikido-Lehrern geleitet.

In der Aikidoabteilung der TGS Walldorf trainieren Frauen und Männer unterschiedlichen Alters gemeinsam. Die Abteilung zählt derzeit rund 90 Mitglieder.

Der Kurs findet jeweils dienstags ab 19 Uhr in der TGS Halle im Dojo im 1. Stock statt (Okrifteler Str. 6). Bequeme Sportbekleidung reicht für die Teilnahme aus. Die Kursgebühr beträgt 30 Euro, für TGS-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.

Interessierte werden gebeten, sich vorab bei Thomas Eichhorn unter der Telefonnummer 0179-4562180 oder per E-Mail an anfaenger@aikido-walldorf.de anzumelden.

Du möchtest dich sozial engagieren, neue Erfahrungen sammeln und etwas Sinnvolles tun? Dann ist ein Freiwilliges Soziales Jahr (FSJ) bei uns genau das Richtige für dich! ✨

📍 Was dich erwartet:
✅ Wertvolle Praxiserfahrung im sozialen Bereich
✅ Ein tolles Team & spannende Aufgaben
✅ Persönliche & fachliche Weiterentwicklung

📩 Bewirb dich jetzt hier oder teile diesen Beitrag mit jemandem, der Interesse haben könnte! 💌
 

Wer sich jetzt entscheidet, an der Wassergymnastik teilzunehmen, kann sich gerne anmelden, um etwas für seine Fitness zu tun.

Wir haben in der 2. Kursstaffel, ab dem 20.04.2026 noch freie Plätze!

Das Training ist gelenkschonend. Durch den natürlichen Auftrieb des Wassers werden Wirbelsäule, Gelenke und Bänder entlastet; auch Dehnübungen fallen vielen im Wasser leichter. Der Gleichgewichtssinn und nahezu alle Muskeln werden trainiert.

Das Ganze macht viel Spaß und trainiert auch die Lachmuskeln. Also rundum ein gutes Fitness-Paket.

Wer weitere Informationen benötigt, bitte bei Petra Scheible melden. 
Telefon: 06105-74791 oder
per Mail: petra.scheible@tgs-walldorf.de

Nach dem großen Erfolg im vergangenen Jahr kehrte Ende März ein bekanntes Gesicht zurück: Kaderathletin und HTU-Nachwuchstrainerin Sarah Spillmann leitete erneut einen intensiven Zweikampflehrgang.
Diesmal durften die Teilnehmer im Vorfeld selbst über die Trainingsschwerpunkte abstimmen – und bekamen genau das, was sie sich gewünscht hatten: anspruchsvolle Kombinationen, clevere Konter und taktische Finten.
Dabei wurde deutlich, wie rasant sich Taekwondo in den letzten Jahren entwickelt hat. Viele Techniken von früher gelten heute bereits als „Old School“. Umso wertvoller waren die Einblicke und persönlichen Erfahrungen, die Sarah als aktive Wettkämpferin mitbrachte und direkt an die Teilnehmer weitergab.