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Wer ist dabei? Ab dem 16.04. geht es los!

Ü50 ist nur eine Zahl. Ansonsten ist diese Stunde für alle, die gerne Sport in der freien Natur ausüben wollen. Vieles, was der Wald an Material zu bieten hat, wird uns als Übungsquelle dienen.  Intensives Erwärmen und ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining mit ...

Nicht gleich morgen. Aber ab April kannst du den Weg in ein fittes Leben beginnen. Schaue auf unseren Kursplan und suche dir eine passende Stunde aus. Du kannst (fast) immer schnuppern und herausfinden, was zu dir passt.

TGS Walldorf 1896 e.V. fühlt sich entspannt.

Hier unsere Gründe, warum auch du Kundalini-Yoga machen solltest: Kundalini-Yoga ist mehr als eine Trendsportart: Du erlebst Stressabbau auf körperlicher und mentaler Ebene. Es hilft, ungeliebte Denk- und Verhaltensmuster loszuwerden. Kundalini-Yoga kann man in jedem Alter praktizieren: Es ist fü...

Schon mal ausprobiert?

Ja, das geht. Denn ... das Training mit dem Kinderwagen bietet eine besondere Möglichkeit, den Spaziergang mit Kind zum Workout für die Mutter umzuwandeln. Zudem verbessert das Training an der frischen Luft das Herz-Kreislauf-System. Die Stärkung von Bindegewebe, Rücken und Beckenboden stel...

Schon mitbekommen? Bei uns können auch Kinder ab 8 Jahren das Tanzen lernen!
Cha-Cha-Cha, Rumba oder Jive sind nur ein paar der Möglichkeiten. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Meldet euch gerne vorab bei Darja und Fabian unter TanzenLeistungsgruppe@tgs-walldorf.de an.

#sportverein #tgsimmerinbewegung #tgswalldorf #tanzenlernen #kids #standardlatein #sportmotivation #bewegung #spaß

TGS Walldorf 1896 e.V. fühlt sich wunderbar.

Skigymnastik? ohne Schnee? auch im Sommer? Klar, denn die Stunde ist nicht nur darauf ausgerichtet, fit auf dem Ski zu sein. Nach dem Aufwärmen steht die Stärkung der Muskulatur - und abschließend das Stretching - auf dem Programm. Der gesamte Körper wird trainiert. Und wer sich damit fürs Skif...

Liebst du es, deine künstlerische Seite auszuleben und die Welt um dich herum mit Farben und Formen zu gestalten? Dann bist du bei uns genau richtig! Zusammen mit der Partnerschaft Demokratie Mörfelden-Walldorf laden wir alle jugendlichen TGS-Mitglieder ab 12 Jahren ein, an unserer spannenden Graffiti-Aktion teilzunehmen.

Egal, ob du bereits ein erfahrener Street-Artist bist oder gerade erst anfängst, deine Leidenschaft für Graffiti zu entdecken - bei uns hast du die Möglichkeit, deine Fähigkeiten zu erweitern und gemeinsam mit Gleichgesinnten in einer kreativen Umgebung zu arbeiten.

Lass deiner Fantasie freien Lauf und verschönere an 10 Terminen jeweils 2 Stunden mit uns die Wand der Nebengebäude (gegenüber der Polizei-Station).

Melde dich noch heute per Mail unter liegenschaften@tgs-walldorf.de bei Heiko an und sei dabei, wenn wir gemeinsam die Wände zum Leben erwecken!

Wer kommt und macht mit?

Der Einstieg in das funktionelle Training lohnt sich definitiv für jeden. Denn schon nur mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Hilfsmitteln kann das funktionelle Training gestartet werden. Im Fokus steht die Verbesserung der Bewegungsqualität und die inter- und intramuskuläre Koordinat...

Du hast dieses Stunde noch nicht besucht? Nun, die Möglichkeit besteht (fas) immer. Einfach mal rein geschnuppert und geschaut, was hier gemacht wird.
Du willst mehr wissen? Klicke in das Bild und du findest weitere Informationen.

... wir helfen, dass dir das gelingt. Bewegung ist im Alter eine unabdingbare Voraussetzung, um möglichst lange selbstständig, fit und gesund leben zu können. In der Stunde werden Übungen und Spiele zur Förderung der Stand- und der Gehsicherheit vermittelt. Die Muskeln, die zur Aufrechterhaltun...